AVF-ile-de-Noirmoutier

Bonjour à tous 

voici quelques photos de la sortie  bien-être en forêt. 

Le mardi 24 septembre, une météo clémente nous a permis de profiter pleinement de cette séance de re-connexion à la nature. Cette jolie balade au Pey de la Blet nous a donné l'occasion, pendant plus de 2 heures, d'oublier nos tracas du quotidien et bénéficier des bienfaits de la forêt. Nous avons sollicité, en pleine conscience, nos 5 sens et terminé notre périple par une pause relaxante accompagnée par les douces percussions de Patrick, notre sympathique guide. Le succès de cette expérience inédite nous incite à imaginer d'autres sorties de ce type.

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